Idolâtrer son corps ou au contraire le mortifier nous éloigne de Dieu. Cette expérience vécue dans sa chair par saint Ignace l'a mené à prôner le respect de la santé. Car prendre soin de son corps, c'est d'abord préserver ses forces pour mieux servir Dieu ; mais c'est surtout se mettre en condition de « sentir » les mouvements de l'âme et ainsi d'entrer en relation avec Dieu.